Продажа
Улитка, мюллер. Эскарго по-итальянски.
<p>Нужно всего 7-10 минут в духовке, и можно употреблять.</p>
<p>Витаминно-минеральный состав 100 г улиток:</p>
<ul>
<li>3,5 мг железа;</li>
<li>250 мг магния;</li>
<li>382 мг калия;</li>
<li>272 мг фосфора;</li>
<li>70 мг натрия;</li>
<li>10 мг кальция;</li>
<li>1 мг цинка;</li>
<li>0,4 мг меди;</li>
<li>27,5 мкг селена;</li>
<li>0,5 мкг витамина В12;</li>
<li>0,1 мг витамина В6;</li>
<li>100 МО витамина А;</li>
<li>5 мг витамина Е;</li>
<li>0,1 мкг витамина К;</li>
<li>0,1 мг рибофлавина;</li>
<li>1,4 мг ниацина;</li>
<li>6 мкг фолиевой кислоты;</li>
<li>65 мг холина.</li>
</ul>
<p>В 100 г улиток – 90 ккал.</p>
<p>Мясо улитки является идеальным диетическим продуктом благодаря высокому содержанию аминокислот и отсутствию холестерина.</p>
<p>В улитках содержатся омега-3 жирные кислоты (218 мг), а суточная потребность человека составляет 1-2 грамма.</p>
<p>Употребление улиток поможет улучшить память, предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы, снизить уровень холестерина в крови, а также рекомендуется беременным женщинам для улучшения психического и физического развития детей.</p>
<p>По сравнению с другими источниками, такими как говядина (14 граммов белка), белок улитки составляет 16,1 г, что составляет 32% его массы.</p>
<p>Улитка содержит витамины А, Е, В1, В3, В6 и В12, которые положительно влияют на функцию зрения, регенерацию клеток и предотвращение диабета.</p>
<p>Улитка также содержит ниацин и фолат, которые важны для метаболизма углеводов и беременных женщин.</p>
<p>Холин, содержащийся в улитках, важен для клеточной мембраны и жизненно важных процессов в организме. Рекомендуемая суточная доза холина для мужчин составляет 550 мг, а для женщин – 425 мг.</p>
<p>Моллюск относится к сильным афродизиакам, усиливая как мужскую потенцию, так и женское либидо.</p>