Фільтр
Категорія
  • Зробіть вибір
    Тип оголошення
    Поле обов'язкове для заповнення
    Поле обов'язкове для заповнення
    Валюта
    Сортування
    Список
    Плитка
    Оголошення в рубриці

    Квасоля

    Знайдено 293 оголошення

    Зображення для оголошення Чорна фасоль квасоля диабет діабет насіння для садження майже вся сходить
    Продаж
    Чорна фасоль квасоля диабет діабет насіння для садження майже вся сходить
    Поживна цінність чорної фасолі складає 132 ккал на 100 г. Углеводів у цьому продукті приблизно в три рази більше, ніж білків, а жирів майже немає: углеводи – 23,71 г; білки – 8,86 г; жири – 0,54 г. Чорна фасоль є хорошим джерелом вітаміну В1 і фолієвої кислоти, а також містить інші вітаміни: вітамін А – 6 МЕ (0% від добової норми); тіамін (B1) – 0,244 мг (21%); рибофлавін (B2) – 0,059 мг (5%); ніацин (B3) – 0,505 мг (3%); вітамін B6 – 0,069 мг (5%); фолієва кислота (B9) – 149 мкг (37%); вітамін Е – 0,87 мг (6%); вітамін К – 3,3 мкг (3%). Чорна фасоль корисна для здоров'я кісток. Залізо, фосфор, кальцій, магній, марганець, мідь і цинк, що містяться в чорній фасолі, сприяють росту і зміцненню кісток. Кальцій і фосфор важливі для створення структури кісток, а залізо і цинк грають вирішальну роль у підтримці міцності і еластичності як кісток, так і суглобів. Чорна фасоль допомагає при діабеті. Фасоль містить багато клітковини, яка, згідно з науковими дослідженнями, корисна для людей з діабетом 1-го типу: у тих, хто дотримується дієти з високим вмістом клітковини, рівень глюкози в крові знижується. Медики рекомендують вживати 25 г клітковини на день з розрахунку на 2000 калорій. Чорна фасоль для зниження артеріального тиску. Для підтримання артеріального тиску на нормальному рівні важливо контролювати споживання натрію. У чорній фасолі його мало, зате в її складі є калій, кальцій і магній, які природним чином знижують кров'яний тиск. Чорна фасоль сприяє хорошому травленню. Завдяки вмісту клітковини чорна фасоль допомагає запобігти запорам і підтримує здоров'я травного тракту. Вона також створює хороше середовище для росту корисних бактерій у товстій кишці. Чорна фасоль як засіб боротьби з надмірною вагою. Харчові волокна вважаються важливим фактором зниження і контролю ваги, оскільки вони діють як «наповнювач» у травній системі. Продукти з високим вмістом клітковини збільшують відчуття ситості після їжі і знижують апетит. Чорна фасоль для профілактики серцевих захворювань. Клітковина, калій, фолієва кислота і вітамін B6 роблять фасоль хорошим помічником у підтримці здоров'я серця. Цей продукт допомагає зменшити загальну кількість холестерину в крові. Чорна фасоль для профілактики раку. Чорна фасоль містить селен – мінерал, якого немає в більшості фруктів і овочів. Він покращує функції ферментів печінки і допомагає виводити токсини, що викликають рак. Як правильно готувати чорну фасоль. Для цього покладіть її на кілька годин (зручніше всього – на ніч) у миску з водою. Води повинно бути приблизно в 2–3 рази більше, ніж самих зерен. Фасоль віддасть у воду всі речовини, які можуть викликати метеоризм. Скільки варити чорну фасоль в середньому – від 1,5 до 3 годин. Ціна: 100 грам – 30 грн + 10 грн коробочка; 1 кг – 200 грн.
    м. Львів Львівська обл. 25-06-2026
    200 грн.
    м. Львів Львівська обл. 25-06-2026
    Додано в обране
    Удалено из избранного
    Зображення для оголошення Фасоль сортовая (богатая цветовая палитра)
    4025 грн.
    м. Чернігів Чернігівська обл. 25-06-2026
    Додано в обране
    Удалено из избранного
    Додано в обране
    Категорії